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健康饮食

糖友能喝茶吗

发布时间:2020-12-14|浏览次数:

  茶不管是绿茶、红茶、黑茶或花茶,都有较好的养生保健功效。因为茶叶中含有多种有益化学成分,如茶多酚、茶色素等,具有抗衰老、调节脂肪代谢、辅助降血糖的作用。
  所以,长期饮茶对肥胖及糖尿病都有一定的预防作用。此外,绿茶还有一种被称作绿原酸的植物化学物质,其预防糖尿病的机制可能与促进脂肪代谢、提高胰岛素敏感性和改善糖耐量等综合因素有关。
  (中南大学湘雅二医院  教授 唐大寒)
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